Comment atteindre vos objectifs sportifs en 2020

Wenn ein neues Jahr beginnt, denken wir alle daran, Sport zu treiben. Das ist einer unserer ersten Vorsätze, um zu gewinnen an Ausdauer, Flexibilität und Gewicht zu verlieren. Neues Jahr, neuer Anfang, und viele von uns denken gerne, dass das neue Jahr ihr Jahr sein wird.

Vielleicht betrachten Sie Ihr Fahrrad in einem neuen Licht. Oder Sie sind wahrscheinlich gerade dabei, neue Fitnesszubehör. Telefonhalterungen, Armbänder, wasserdichte Lautsprecher all diese Zubehörteile können wirklich einen Unterschied machen, wenn Sie Ihre Musik überall hin mitnehmen können, um sich zu Höchstleistungen zu motivieren!

Wenn Sie kaufen Fitnesszubehör, das Ihnen nützlich erscheinen, ist das schon ein guter Anfang. Machen Sie weiter! Lassen Sie sich von nichts und niemandem aufhalten.

Bereiten Sie sich auf den Sieg vor

Wenn Sie seit Jahren sesshaft sind und plötzlich einen HIIT- (Crossfit), Zumba- oder Yogakurs ausprobieren, werden Sie vielleicht schnell aufgeben. Diese Kurse sind nämlich selbst mit einem "Anfänger"-Niveau ziemlich schwierig. Wir schämen uns, einen solchen Kurs zu besuchen, weil wir wissen, dass wir Schwierigkeiten haben werden, mit dem Tempo Schritt zu halten, und dass wir schwitzen werden - sehr schwitzen. Und das allein kann schon ausreichen, um einige von uns zu entmutigen.

Versuchen Sie es mit Radfahren!

Radfahren ist eine Sportart mit geringen Auswirkungenund beansprucht daher Ihre Gelenke nicht. Aber was noch besser ist, ist, dass das Radfahren Sie aus dem Haus bringtEs gibt also keine Entschuldigung dafür, auf Sport zu verzichten und stattdessen auf dem Sofa zu faulenzen.

Radfahren verbessert die Ausdauer, strafft und stärkt die Bein- und Gesäßmuskulatur und verbrennt jede Menge Kalorien. Sie verlieren Gewicht und sind auch für andere sportliche Aktivitäten fitter. Die Fortschritte sind schnell sichtbar und daher ist es wirklich motivierend. Deshalb ist Radfahren eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie abnehmen möchten.

Wählen Sie das richtige Fahrrad, schwingen Sie sich auf den Sattel und beginnen Sie zu fahren: Sie werden schnell das Gefühl von Wohlbefinden und Freiheit spüren.

Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie Ihr Handy immer mit sich führen. Sie müssen keine Angst um Ihr iPhone haben. Verwenden Sie ein Telefonhalter Tasche 100% wasserdicht Fahrrad und Motorrad.

Fühlen Sie sich gut mit Stil, wenn Sie sich für diese elegante iPhone-Halterung entscheiden.

Man muss ihn nur ansehen. An einer Vintage-Harley macht er eine gute Figur. Auf Ihrem Fahrrad werden Sie sich wie ein Spitzensportler fühlen.

Es ist eines unserer Bestseller. Er ist ebenso stilvoll wie effektiv.

Der Touchscreen dieser Fahrradhalterung für das iPhone ist aus frostsicherem thermoplastischem Polyurethan gefertigt. Er wird auch bei kaltem Wetter nicht rissig und schützt Ihr Handy vor Regen und bewahrt gleichzeitig die Empfindlichkeit und die Touch-Funktionalität Ihres iPhones.

Das Wetter ist regnerisch und es gibt viele Pfützen? Kein Problem, Sie können das Haus verlassen und Ihr Telefon benutzen, auch wenn das Wetter schlecht ist. Ihr iPhone ist 100% sicher in diesem Halterung und wasserdichter Hülle in einem. 

Bei direkter Sonneneinstrahlung bleibt der Bildschirm dank des Sonnenschutzes gut ablesbar. Sie müssen also nicht die Augen zusammenkneifen und Ihre Hand um Ihr Handy legen, um Ihr GPS zu sehen.

Einfach und leicht zu bedienen

Das klingt Ihnen zu Hightech und kompliziert? Diese Halterung erfordert keine komplizierte Installation. Für die Montage sind keine Werkzeuge erforderlich. Und egal, wie Sie ihn auf Ihrem Lenker platzieren, die drehbare Kugel hilft Ihnen, den besten Blickwinkel zu finden wenn Sie einmal auf Ihrem Sattel sitzen.

Außerdem enthält diese Halterung einen Schlitz, um Ihre Kopfhörer zu platzieren und Platz für Geld, Schlüssel und Karten

Mit dieser Fahrradhalterung für das iPhone können Sie vom bei jedem Wetter Fahrrad fahren (solange die Wetterbedingungen sicher bleiben). Der Bildschirm Ihres iPhones bleibt perfekt sichtbar, egal ob es sonnig oder neblig ist. Keine Ausrede, um drinnen zu bleiben!

Fahren Sie regelmäßig Fahrrad und Sie werden sehen, wie sich Ihr Körper verändert

Fahren Sie regelmäßig Fahrrad und Sie werden sehen, wie sich Ihr Körper verändert.

Sporttrainer empfehlen Ihnen, in der ersten Woche mit 3 Kilometern zu beginnen. Übertreiben Sie es nicht zu früh. Berechnen Sie die Entfernung und zeichnen Sie Ihre Route mit Ihrem iPhone auf. Wenn Sie Ihr Telefon in einer Tasche oder einem Armband tragen, müssen Sie sich auf die Sprachanweisungen des Telefons verlassen, ohne Ihre Strecke einsehen zu können. Verwenden Sie stattdessen die iPhone-Fahrradhalterung, mit der Sie Ihren Fortschritt ganz einfach anzeigen können..

Sporttrainer empfehlen Ihnen, in der ersten Woche mit 3 Kilometern zu beginnen. Übertreiben Sie es nicht zu früh. Berechnen Sie die Distanz und zeichnen Sie Ihre Route mit dem iPhone auf. Wenn Sie Ihr Telefon in einer Tasche oder einem Armband tragen, müssen Sie sich auf die Sprachanweisungen des Telefons verlassen, ohne Ihre Strecke einsehen zu können. Verwenden Sie stattdessen die iPhone-Fahrradhalterung, mit der Sie Ihren Fortschritt ganz einfach anzeigen können.

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen auf Ihrem Fahrrad und haben die Möglichkeit zu zoomen, wenn Sie durch die Straßen oder über Waldwege fahren. Genial, oder?Sie können diese Fahrradhalterung für das iPhone auch verwenden, um während der Fahrt einen Videoanruf mit einem Freund zu tätigen. Sie wissen nicht, wen Sie anrufen sollen? Wählen Sie einfach jemanden aus. Egal wen. Ihr Trainer im Fitnessstudio. Ihr Cousin oder Ihre Cousine. Einen Freund oder eine Freundin. Oder Ihre Mutter! Jeder, der Sie ermutigen kann während Sie fahren, vor allem, wenn Sie daran denken, aufzugeben.

Zeichnen Sie Ihre Entfernungen auf und verfolgen Sie Ihren Fortschritt. Drei Kilometer in der ersten Woche. Sechzehn Kilometer nach acht Wochen und Sie werden nicht einmal aus der Puste kommen!

Der Umfang Ihrer Oberschenkel, Ihres Gesäßes und Ihrer Taille wird abnehmen. Sie werden feststellen, dass das Treppensteigen leichter und schneller geht und Sie sich leichter fühlen.

Das Fahrradfahren wird Ihnen noch mehr Spaß machen. Und da sich Ihr iPhone und andere wichtige Kleinigkeiten in Ihrer Fahrradhalterung befinden, werden Sie überhaupt nicht mehr durch beladene und schwere Taschen behindert, und Sie sind sogar frei einen Trinkrucksack auf dem Rücken zu tragen. Sie müssen nicht einmal anhalten, um Sie zu hydratisieren

Erstaunlich, wie etwas so Einfaches wie ein Fahrradhalterung für das iPhone Ihnen helfen kann, über sich hinauszuwachsen.

Fahren Sie Fahrrad, um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen.

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